Wyjątkowy film dokumentalny, którego narratorką jest nominowana do Oskara Annette Bening, jako pierwszy porusza fenomen rozprzestrzeniania się jogi na cały świat, bada jej wpływ na zdrowie, kondycję, dobrostan emocjonalny i rozwój osobisty kobiety. Film pokazuje w jaki sposób joga przeniosła się z sali ćwiczeń do prawdziwego świata: do szpitali onkologicznych i afrykańskich wsi, na ulice miast i do więzień by radykalnie zmienić życie kobiet na całym świecie.